Меню
БАД
БАД
Для детей
Для детей
Полезное питание
Полезное питание
Косметика и уход
Косметика и уход
Товары для дома
Товары для дома
Поиск
Контакты

115035, Москва, Садовническая наб., 9

Ежедневно, 10:00 – 19:00 по мск

Профиль
Профиль
Сравнение
Сравнение
Избранное
Избранное
Корзина
Корзина
11 Мая 2024

Витамины для зимы

Витамины для зимы

Дефицит витаминов и минералов зимой приводит к проблемам со здоровьем. Это и ухудшение самочувствия, и увеличение восприимчивости к инфекциям, и ослабление нервной системы. Так какие питательные вещества, витамины и минералы нам жизненно необходимы в холодное время года и почему? 

Витамин Д

  • поддерживает иммунитет, 

  • снижает ломкость костей, 

  • является сильным антиоксидантом, 

  • помогает улучшить физическую активность 

  • снижает риск сезонной депрессии. 

Витамин C

  • улучшает усвоение железа, 

  • благотворно влияет на стенки сосудов, 

  • уменьшает восприимчивость к вирусным инфекциям, 

  • уменьшает воспаление,

  • при дефиците – ухудшается состояние зубов.

Витамин Е

  • является мощным антиоксидантом,  

  • благотворно влияет на профилактику здоровья, 

  • улучшает остроту зрения и защищает глаза от воспалений.

Витамин А

  • влияет на правильное функционирование слизистой, 

  • укрепляет иммунную систему,

  • влияет на метаболизм макронутриентов.

Витамины группы В

  • улучшают самочувствие, обмен веществ,

  • повышают иммунитет,

  • уменьшают явление бледности кожи,

  • положительно влияют на спортивные результаты (при наличии регулярных физических нагрузок).

Цинк 

  • поддерживает иммунную систему,

  • снижает восприимчивость к вирусным инфекциям.

Селен

  • регулирует работу щитовидной железы, 

  • влияет на многие системы организма, 

  • поддерживает иммунитет.

Железо 

  • играет значительную роль в работе нервной и иммунной систем,
  • обладает антиоксидантными свойствами.

Магний

  • поддерживает нервную, костную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы,

  • положительно влияет на работу мышц.

Товары, упомянутые в статье
1 800 ₽
Jarrow Formulas, Витамин D3, холекальциферол, 2500 МЕ, 100 мягких желатиновых капсул
шт
3 700 ₽
Carlson, витамин D3, 2000 МЕ (50 мкг), 360 мягких таблеток
шт
3 350 ₽
Solaray, липосомальный витамин С, 500 мг, 100 растительных капсул
шт
1 000 ₽
21st Century, витамин E, 90 мг (200 МЕ), 110 капсул
шт
4 800 ₽
NOW Foods, натуральный витамин E-400, 268 мг, 250 капсул
шт
1 150 ₽
Nature's Way, витамин A, 3000 мкг, 100 мягких таблеток
шт
450 ₽
Thompson, Комплекс витаминов группы B с рисовыми отрубями, 60 таблеток
шт
1 050 ₽
Natural Factors, витамин A, 3000 мкг (10 000 МЕ), 180 капсул
шт
3 850 ₽
Country Life, Комплекс коэнзимов группы B, 120 веганских капсул
шт
3 650 ₽
Doctor's Best, PepZin GI, комплекс цинк-L-карнозина, 120 вегетарианских капсул
шт
1 750 ₽
ChildLife Essentials, Essentials, Zinc Plus, цинк, натуральный вкус манго и клубники, 118 мл (4 жидк. унции)
шт
750 ₽
Futurebiotics, Селен, 200 мкг, 100 капсул
шт
1 750 ₽
Source Naturals, селен из L-селенометионина, 200 мкг, 120 таблеток
шт
1 700 ₽
Solgar, хелатное железо, 100 таблеток
шт
1 550 ₽
Life Extension, Магний в капсулах, 500 мг, 100 вегетарианских капсул
шт
2 300 ₽
KAL, таурат магния плюс, 200 мг, 90 таблеток
шт
Другие публикации