Как делает это…Елена Переудина

Кто из нас не хотел бы остановить время? Оказывается, благодаря выбору продуктов питания, это возможно. Посмотрите, какие 10 продуктов должны быть на вашей тарелке для достижения этой цели.

Вы решили изменить свою жизнь к лучшему, сделать шаг навстречу здоровью и физической форме. Регулярные тренировки — это прекрасно, но нужно ли спортсменам-новичкам специальное спортивное питание? И если да, то как выбрать то, …

Летний детокс: Очистите организм и зарядитесь энергией на весь год! ☀️ Летний детокс — ваш шанс обновить организм и наполниться энергией на весь год! В этот период важно уделить внимание как питанию, так и использованию полез…

Это форма водорастворимого витамина B9, с натуральным и синтетическим происхождением

Осень — это время, когда дни становятся короче, температура падает, а природа готовится к зимнему покою

Витамин B12, или кобаламин, представляет собой водорастворимый элемент, критически важный для здоровья мозга, стабильности нервной системы и процессов формирования крови. В отличие от других витаминов он не синтезируется в организме…