1. Определите удобный период для отращивания бороды, например, во время отпуска.
2. Если первое время ваша борода будет зудеть и выглядеть немного неряшливой, без паники. Важно в этот период — перетерпеть.
3. Очищайте и расчесывайте бороду ежедневно, чтобы стимулировать рост волос и избежать загрязнения. Сохраняйте артикулы: BDN00152, HIM06414, RNA02127.
4. Чтобы избежать перхоти, следует массировать и увлажнять кожу маслом. Полезные артикулы: BDN00158, PUD00683, EMJ00101.
5. Поддерживайте оптимальную длину волос, чтобы избежать спутывания и раздражения кожи.
6. Физическая активность способствует лучшему кровообращению, что положительно сказывается на росте волос.
7.Включите в рацион биотин, фолиевую кислоту, витамины B12 и D, железо, цинк и магния.
Они улучшат кровообращение, укрепят волосяные фолликулы и способствуют росту волос. Записывайте артикулы: NOW00474, SWV02670, CEN22263.
