11 Мая 2024

Яблочный уксус

Живой яблочный уксус — пищевой продукт, аромат которого нам знаком по кухне наших мам и бабушек. Однако «не запахом единым»... Употребление его в качестве добавки дает гораздо больше преимуществ, чем просто заправка к блюдам. Как минимум 13:

1. Согласно некоторым исследования, яблочный уксус помогает в потере веса, усиливая чувство сытости и снижая общее потребление калорий.

2. Поддерживает здоровье пищеварительной системы, способствуя выработке ферментов и желудочной кислоты. Это улучшает усвоение питательных веществ и облегчает симптомы расстройства желудка, вздутия живота и газов.

3. Яблочный уксус оказывает положительное влияние на чувствительность к инсулину и способствует снижению уровня сахара в крови.

4. Добавка содержит уксусную кислоту, которая помогает организму в детоксикации путем улучшения функции печени. Расщепляет токсины и выводит их из организма.

5. Apple cider vinegar способствует здоровью сердца, помогая снизить уровень холестерина и артериального давления.

6. Обладает противомикробными свойствами, что полезно в борьбе с акне и грибковыми инфекциями Candida albicans.

7. Хотя у яблочного уксуса и кислый вкус, после метаболизма он оказывает подщелачивающее действие на организм.

8. Противовоспалительные свойства добавки способствуют уменьшению воспалений, что полезно людям, страдающим артритом или болями в суставах.

9. Снижает кровяное давление, поддерживая сердце.

10. Уксусная кислота и антиоксиданты в составе ACV укрепляют иммунную систему, обеспечивая дополнительную защиту от распространенных заболеваний.

11. Убивает бактерии — «боевое» действие яблочного уксуса зарекомендовало себя на примере Escherichia coli и Staphylococcus aureus.

12. Аминокислоты и ферменты в составе добавки помогают бороться с усталостью и способствуют повышению уровня энергии.

13. Работает как пробиотик — поддерживает микробиом кишечника за счет увеличения количества бактерий Lactobacillus и Bifidobacterium.

Не забывайте, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем полагаться исключительно на добавку ACV!