Описание
- Пищевая добавка
- Без ГМО
- 1000 МЕ витамина D
- 3000 мг HMB
Средство для укрепления и восстановления мышц Wellness Code® поддерживает здоровую работу мышц и поставляется в форме простого в использовании порошка без вкусовых добавок.
Преимущества средства для укрепления и восстановления мышц Wellness Code®
- Поддерживает здоровую работу мышц в любом возрасте
- Способствует росту мышц в сочетании с силовыми тренировками
- Можно смешивать с любыми напитками, например, с напитками, предназначенными для приема до или после тренировки
HMB — это биоактивный метаболит аминокислоты лейцина с разветвленной цепью. Было доказано, что HMB помогает поддерживать функцию и рост мышц, особенно у людей старше 65 лет. Польза витамина D3 для здоровья мышц и здоровой плотности костей хорошо изучена. Теперь оба этих ингредиента доступны в одной удобной добавке.
HMB для баланса мышечного белка и эффективности тренировок
Для здоровья скелетных мышц требуется баланс между анаболизмом (рост мышц) и катаболизмом (распад мышц). С возрастом мы становимся более восприимчивыми к анаболическому сопротивлению, при этом способность нашего организма наращивать мышечную массу снижается даже при наличии необходимых аминокислот.
В результате мышечная масса и сила снижаются. HMB благотворно влияет на мышечную массу, помогая сохранить структурную целостность мышц и поддерживая их рост. Кроме того, HMB поддерживает эффективность физических упражнений как во время тренировок с отягощениями, так и во время тренировок на выносливость.
HMB в клинических исследованиях
HMB и постельный режим. Продолжительный постельный режим может привести к потере мышечной массы. В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании мужчины и женщины соблюдали постельный режим в течение 10 дней, после чего следовали восемь недель реабилитации с помощью силовых тренировок. Каждая группа принимала 3 г HMB или плацебо в течение 5 дней до постельного режима до конца исследования. Группа плацебо потеряла мышечную массу во время постельного режима, но те, кто принимал HMB, не продемонстрировали такого снижения.
HMB и тренировки с отягощениями. В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании мужчины и женщины получали 3 г HMB или плацебо в течение 4 недель. В конце исследования в группе, принимавшей HMB, наблюдалось более значительное увеличение силы верхней части тела, чем в группе, принимавшей плацебо. В другом клиническом исследовании прием 3 г HMB в день в течение 9 недель обеспечил существенное увеличение силы нижней части тела в сочетании с тренировками с отягощениями.
HMB и пожилые люди. В 24-недельном рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании взрослые в возрасте от 65 лет были разделены на группу, выполняющую упражнения, и группу, не выполняющую упражнения. Обе группы принимали либо 3 г HMB дважды в день, либо плацебо. Группа, которая не выполняла упражнений, и принимала HMB, продемонстрировала признаки улучшения мышечного здоровья, но результаты группы, выполнявшей упражнения, были даже лучше: показатели работы мышц и мышечной массы повысились.
Витамин D3 для гормонального здоровья и работы мышц
Витамин D3 способствует нормальной работе мышц и здоровому обмену веществ. Кроме того, витамин D поддерживает здоровую функцию митохондрий и потребление энергии, что, вероятно, влияет на мышечную силу. Витамин D способствует подавлению воспалительных факторов, поддерживая здоровье мышц.
Смешайте с протеином или любимым напитком
Независимо от того, занимаетесь вы регулярно или нет, средство для укрепления и восстановления мышц станет отличным дополнением к вашему повседневному режиму. Наше средство имеет нейтральный вкус, поэтому его можно добавлять в самые разные протеиновые коктейли, смеси для приготовления напитков, холодную воду или в любой другой напиток.
Рекомендации по применению
Перед применением внимательно изучите всю информацию на этикетке и строго следуйте рекомендациям.
Смешайте одну (1) мерную ложку примерно с 240 мл (8 унциями) холодной воды или другого напитка в шейкере или блендере (желательно с протеиновым коктейлем). Выпивайте один коктейль в день или принимайте в соответствии с рекомендациями лечащего врача.
Ингредиенты
Цитрат натрия, мальтодекстрин, ароматизатор, экстракт стевии, крахмал.
Предупреждения
Предупреждение. Лица, потребляющие более 2000 МЕ витамина D в день (из рациона и добавок), должны периодически измерять уровень 25-гидрокси витамина D. Не превышайте дозу 10 000 МЕ в день за исключением случаев, когда это рекомендовано врачом. Добавки с витамином D не рекомендуется принимать людям с высоким уровнем кальция в крови.
- Хранить в недоступном для детей месте.
- Не превышайте рекомендуемую дозу.
- Не следует приобретать продукт, если наружная защитная пленка повреждена.
- Проконсультируйтесь с врачом перед применением пищевых добавок, если вы проходите курс лечения от какого-либо заболевания, а также в период беременности и кормления грудью.
Store tightly closed in a cool, dry place.
Отказ от ответственности
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. Все подобные переводы будут заменены на выполненные нашими лингвистами в самое ближайшее время.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 мерная ложка (прибл. 3,14 г) | ||
| Порций в упаковке: прибл. 30 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин D3 (в виде холекальциферола) | 1000 МЕ | 250% |
| Кальций (из моногидрата ß-гидрокси-ß-метилбутирата кальция MyHMB®) | 360 мг | 36% |
| HMB (моногидрат ß-гидрокси-ß-метилбутирата кальция MyHMB®) | 3000 мг | ** |
| ** Суточная норма не определена. | ||
