Thorne, Ferrasorb, железо с кофакторами, 60 капсул

Я принимаю эти капсулы больше года, чтобы восполнить дефицит железа. Перед началом приема я сдала анализ крови, который показал, что мой гемоглобин был на пограничном уровне, а уровень ферритина исчислялся однозначными цифрами. Мой лечащий врач рекомендовал другую добавку, но благодаря полезным отзывам здесь я решила попробовать эту. Она хотела, чтобы я принимала 3 раза в день по 100 мг в общей дозе (рекомендуемая доза при анемии), но, честно говоря, я не могла позволить себе такую привычку, ха-ха. Вместо этого я начал принимать по 1-2 капсулы (обычно только 1) каждый вечер перед сном. Через 3 месяца я перепроверил свой уровень, и он уже был в пределах нормы, даже уровень ферритина, который, вероятно, был низким в течение многих лет. Теперь я принимаю их несколько раз в неделю, по-прежнему перед сном. Я никогда не замечала никаких побочных эффектов (что и заставило меня отказаться от других добавок, которые я пробовала), у них нет вкуса, а размер капсул маленький, и их легко проглатывать. В целом я очень довольна этим железом.