Описание
- Овсяная каша без глютена
- Суперфуд, придающий энергию
- Чиа | Гречка | Конопля | Кокос
- Сертификат USDA Organic
- Сертификат Non GMO Project Verified
- Цельное зерно - Без добавленной соли - Веганский продукт
- Не содержит глютена и пшеницы
- Прекрасный источник аминолевулиновой кислоты омега-3†
- Без добавленной соли, только 1 г сахара*
- 27 г цельных зерен
- Кошерный продукт
- Органическое происхождение продукта подтверждено независимой организацией Quality Assurance International (QAI)
- Не менее 27 г цельнозерновых культур на порцию: употребляйте не менее 48 г цельнозерновых культур в день
Семена чиа с ореховым вкусом, насыщенные клетчаткой и омега-3, разбухают при намокании.
Гречка
Крупа, не содержащая глютена и насыщенная аминокислотами, жирными кислотами и витаминами группы В.
Конопля
Семена с полноценным протеином, содержащие омега-3 и 6.
Кокос
Кокос известен своими питательными свойствами. Он добавляет в рацион клетчатку и прекрасный вкус.
Не содержит глютена
Основной рацион для людей с глютеновой болезнью или чувствительных к глютену.
Чистота нашего овса протестирована независимой лабораторией, использующей технологию R-5 Elisa.
Семена чиа и конопли, а также гречневая крупа помогают придерживаться безглютеновой диеты.
Хотите зарядиться энергией на весь день?
В состав овсянки Qi'a (произносится как «киа») входят плющеная овсянка без глютена, чиа, семена конопли и гречка, благодаря которым вы сможете улучшить ваше питание, дольше чувствовать себя сытыми и сохранять энергичность в течение всего напряженного дня. Эти три вида зерен насыщенны растительным протеином, клетчаткой и кислотами АЛК и омега, помогающими сохранять чувство сытости и энергию.
Если вам нужно больше вариантов суперпитательного и вкусного завтрака, попробуйте наши овсяные каши Superseeds & Grains и Cinnamon Pumpkin Seed Qi'a.
* На порцию 38 г
† Содержит 320 мг АЛК на 1 порцию, что составляет 20% от суточной нормы 1,6 г для АЛК.
Рекомендации по применению
Приготовление с помощью чайника.
Для приготовления просто высыпьте содержимое пакетика в миску, добавьте прибл. 1/2–2/3 чашки (125–150 мл) кипятка (или другое желаемое количество) и размешайте. Рекомендуется оставить на 2 минуты, чтобы семена чиа впитали влагу. Подсластите по вкусу или добавьте фрукты.
Приготовление в микроволновой печи.
Высыпьте содержимое пакетика в миску, которая подходит для использования в микроволновой печи. Не готовьте в пластиковой посуде и не накрывайте пластиковой крышкой. Добавьте прибл. 1/2–2/3 чашки (125–150 мл) воды (или другое желаемое количество) и размешайте. Готовьте при высокой температуре прибл. 75 секунд или пока не будет достигнута желаемая консистенция. Размешайте. Рекомендуется оставить на 2 минуты, чтобы семена чиа впитали влагу. Подсластите по вкусу или добавьте фрукты.
Попробуйте ленивую овсянку.
Приготовить овсянку накануне вечером совсем просто. Нужно всего лишь добавить пакет овсянки Qi'a к 1/2 стакана молока (или миндального молока) и смешать с 1/4 стакана йогурта в контейнере. Добавьте фрукты и/или специи, подсластите по вкусу, перемешайте и поставьте на ночь в холодильник. Утром разогрейте или ешьте блюдо холодным. Оба варианта вкусные! Попробуйте следующие аппетитные сочетания:
Для приготовления просто высыпьте содержимое пакетика в миску, добавьте прибл. 1/2–2/3 чашки (125–150 мл) кипятка (или другое желаемое количество) и размешайте. Рекомендуется оставить на 2 минуты, чтобы семена чиа впитали влагу. Подсластите по вкусу или добавьте фрукты.
Приготовление в микроволновой печи.
Высыпьте содержимое пакетика в миску, которая подходит для использования в микроволновой печи. Не готовьте в пластиковой посуде и не накрывайте пластиковой крышкой. Добавьте прибл. 1/2–2/3 чашки (125–150 мл) воды (или другое желаемое количество) и размешайте. Готовьте при высокой температуре прибл. 75 секунд или пока не будет достигнута желаемая консистенция. Размешайте. Рекомендуется оставить на 2 минуты, чтобы семена чиа впитали влагу. Подсластите по вкусу или добавьте фрукты.
Попробуйте ленивую овсянку.
Приготовить овсянку накануне вечером совсем просто. Нужно всего лишь добавить пакет овсянки Qi'a к 1/2 стакана молока (или миндального молока) и смешать с 1/4 стакана йогурта в контейнере. Добавьте фрукты и/или специи, подсластите по вкусу, перемешайте и поставьте на ночь в холодильник. Утром разогрейте или ешьте блюдо холодным. Оба варианта вкусные! Попробуйте следующие аппетитные сочетания:
- Кусочки клубники, миндальное молоко и щепотка ванильного экстракта.
- Несладкое яблочное пюре с чайной ложкой корицы и меда.
- Горсть голубики и пару капель кленового сиропа.
- Кусочки банана с ложкой миндаля или арахисовой пасты.
Ингредиенты
Плющеная овсянка*, сушеный кокос*, гречневая крупа*, инулин*, семена чиа*, семена конопли*, ароматизатор*.
* Органический продукт. Содержит кокос. Производится на предприятии, где также обрабатываются молоко, арахис, другие древесные орехи и соя.
* Органический продукт. Содержит кокос. Производится на предприятии, где также обрабатываются молоко, арахис, другие древесные орехи и соя.
Предупреждения
Хранить в сухом и прохладном месте.
Отказ от ответственности
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. Все подобные переводы будут заменены на выполненные нашими лингвистами в самое ближайшее время.
| Информация о добавке | ||
| Размер порции: 1 пакетик (38 г) | ||
| Порций в упаковке: 6 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 160 | |
| Калорий из жира | 50 | |
| Всего жиров | 6 г | 9% |
| Насыщенные жиры | 4 г | 20% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Полиненасыщенные жиры | 1,5 г | |
| Мононенасыщенные жиры | 1 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 23 г | 8% |
| Пищевая клетчатка | 5 г | 20% |
| Сахар | 1 г | |
| Белки | 6 г | |
| Витамин A | 0% | |
| Витамин C | 0% | |
| Кальций | 2% | |
| Железо | 8% | |
| * Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от необходимой дневной калорийности питания. | ||
| Калории | 2000 | 2500 | |
| Всего жиров | Менее | 65 г | 80 г |
| Насыщенные жиры | Менее | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Менее | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Менее | 2400 мг | 2400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевая клетчатка | 25 г | 30 г |
