Описание
- Готово к духовке
- Органическая паста из нута и чечевицы
- Сертификат B Corporation
- USDA Organic
- Сертифицированный продукт без глютена
- Сертифицированный веганский продукт - VegeCert
- Сертификат Non GMO Project Verified
- Растительная - 13 г * белка
- Без добавленного сахара
- Без консервантов
- Ничего искусственного
- Органический продукт, сертифицированный Ecocert в Канаде
- Women Owned®
- Сертифицированный кошерный продукт
- 6 г * клетчатки
- Good With Every Bite. ™
В Chickapea мы уверены, что здоровое питание должно быть доступно для всех.
Каждый кусочек на счету!
* На порцию 2 унции
Рекомендации по применению
- Разогрейте духовку до 375 ° F (375 ° F).
- Намажьте 1 чашку соуса на дно формы для выпечки размером 9x13 дюймов.
- Выложите 3–4 сухих листа лазаньи поверх соуса с небольшим промежутком между листами. Во время приготовления простыни будут расширяться.
- Сверху посыпьте листы лазаньи рикоттой на растительной основе, крошенным тофу или овощами на ваш выбор (по желанию), а затем добавьте еще один слой соуса.
- Повторяйте слои лазаньи, начинки и соуса, пока все листы не будут использованы, а верхний слой не покроется соусом.
- Накройте фольгой и запекайте 35 минут.
- Снимите крышку, посыпьте растительным сыром (по желанию) и запекайте еще 10 минут без крышки.
- Дайте постоять 5 минут перед тем, как нарезать и подавать.
Наслаждайтесь!
Ингредиенты
Органическая мука из нута, органическая мука из желтой чечевицы, органическая мука из красной чечевицы.
Отказ от ответственности
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. Все подобные переводы будут заменены на выполненные нашими лингвистами в самое ближайшее время.
| Пищевая ценность | ||||
| Размер порции: 2 унции (56 г) | ||||
| Порций в упаковке: 4 | ||||
| 2 унции (56 г) | % От суточной нормы * | 100 г (3,5 унции) | % От суточной нормы * | |
| Калорий | 210 | 370 | ||
| Всего жиров | 2 г | 3% | 3,5 г | 4% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0% | 0,5 г | 3% |
| Трансжиры | 0 г | 0 г | ||
| Холестерин | 0 мг | 0% | 0 мг | 0% |
| Натрия | 0 мг | 0% | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 34 г | 12% | 61 г | 22% |
| Пищевая клетчатка | 6 г | 21% | 11 г | 39% |
| Всего сахара | 1 г | 2 г | ||
| Содержит добавленный сахар | 0 г | 0% | 0 г | 0% |
| Протеин | 13 г | 23 г | ||
| Витамин D | 0 мкг | 0% | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 66 мг | 6% | 118 мг | 10% |
| Железо | 3 мг | 15% | 5 мг | 30% |
| Калий | 560 мг | 10% | 1000 мг | 20% |
| Тиамин | 0,5 мг | 40% | 0,8 мг | 70% |
| Рибофлавин | 0,1 мг | 8% | 0,2 мг | 15% |
| Ниацин | 1 мг | 6% | 1 мг | 6% |
| Витамин B6 | 0,3 мг | 20% | 0,5 мг | 30% |
| Фолиевая кислота | 99 мкг DFE | 25% | 177 мкг DFE | 45% |
| Витамин B12 | 0,5 мкг | 20% | 0,9 мкг | 40% |
| Фосфор | 224 мг | 20% | 400 мг | 30% |
| Магний | 46 мг | 10% | 82 мг | 20% |
| Цинка | 2 мг | 20% | 4 мг | 35% |
| * Процент от суточной нормы указывает, сколько питательных веществ в одной порции содержится в ежедневном рационе. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||||
