Купите тонусные столы с доставкой по России

Мечтаете быстро похудеть без изнуряющих диет и нагрузок в спортивных залах? Кажется, что это всего лишь мечта...однако, современная wellness-индустрия может предложить Вам на выбор большой спектр различных возможностей, которые помогают приобрести отличную фигуру, восстановить тонус тела, получить заряд бодрости и энергии. Одним из таких примеров является тонусный стол. Тонусные столы – это инновационная и действенная альтернатива традиционному фитнесу!

Широкое распространение тонусные столы получили относительно недавно, сегодня во всем мире система занятий на таких столах не только широко распространена, но и востребована, популярна! Тонусный стол был изобретен в начале прошлого века американским ученым. Изначально они использовались для восстановления тяжело больных пациентов, страдающих опорно-двигательными заболеваниями, параличом, серьезными травмами и так далее.

Однако, в процессе использования тонусных столов стало понятно, что они помогают не только быстро и эффективно восстановиться пациентам, но и являются действенным помощником в борьбе с лишним весом! Сегодня тонусные столы активно используются в ведущих мировых фитнесc-центрах, оздоровительных центрах и центрах красоты. Для России это новинка, тем не менее, в нашей компании Вы можете приобрести тонусные столы от производителей по самым заманчивым ценам!

Итак, посмотрим, какие основные преимущества занятий на тонусном столе по сравнению со спортзалом или фитнес-клубом. Во-первых, для занятий нет ограничений по возрасту, на тонусном столе одинаково просто заниматься какмолодому так и пожилому человеку! Кроме того, во время занятий организм не перетруждается, не испытывает серьезных нагрузок на сердце, позвоночник. Как результат – отличное самочувствие после занятий, отсутствие нудной боли в мышцах и костях.

В основе работы тонусного стола лежит принцип повторяющихся динамичных движений определенной части тела. Эти движения выполняются плавно, равномерно, интенсивно нагружая мышцы тела. Если Вы хотите приобрести тонусные столы от производителя по самым выгодным ценам в городе, обращайтесь в нашу компанию!

	"Тонусный стол для мышц живота" Тонусный стол №1 ритмическими движениями расслабляет и массирует мышцы в области крестцового отдела позвоночника, улучшает силу мышц пояснично-крестцовой области, укрепляет косые мышцы живота, мышцы бедер, ягодиц. Тренажер укрепляет мышцы, образующие корсет талии, а также мышцы ног, включая внутреннюю и внешнюю часть бедра. Результат: увеличение растяжки; укрепление мышц поясничного отдела; тренировка мышц пресса, бедер и ягодиц; подтягивание мышц живота, формирование талии. По эффетивности 1 час занятий эквивалентен 4,4 км быстрой ходьбы
	"Тренажер для бедер и талии" Тонусный стол №2 укрепляет абдоминальные мышцы и диафрагму, тренирует мышцы поясничного отдела позвоночника. Воздействие на мышцы брюшного пресса способствует усилению обмена веществ, нормализации пищеварения, избавлению от запоров и очищению организма. Также, благодаря воздействию на диафрагму, осуществляется эффективная дыхательная гимнастика. Результат: тренировка наружных косых мышц живота; укрепление мышечного корсета; восстановление эластичности абдоминальных мышц; разработка диафрагмы, нормализация дыхательной функции. По эффективности, 30 минут занятий эквивалентны 90 приседаниям.
	"Тренажер для ног" Тонусный стол №3 сочетает физическую нагрузку и массаж, действие которых направлено на область живота, бедер и ягодиц. Помимо воздействия на мышцы и миофасциальные структуры, глубоко прорабатывается соединительная ткань, что способствует удалению жировых отложений и соединительнотканых спаек, являющихся проявлениями целлюлита. Стол также оказывает общеукрепляющее действие на организм. Результат: укрепление мышц ягодиц и бедер; разработка мышц брюшного пресса; профилактика запоров; усиление обмена веществ; улучшение оттока лимфы; повышение упругости и эластичности кожи; профилактика и уменьшение проявлений целлюлита.
	"Тренажер для мышц плечевого пояса" Тонусный стол № 8 Этот многопрофильный тренажер воздействует в первую очередь на мышцы плечевого пояса, формирует красивые мышцы рук и укрепляет мышцы груди. Плавные упражнения развивают подвижность плечевых суставов и улучшают осанку, помогают избавиться от излишков жировой ткани в области талии и спины. Тренировка глубоких мышц грудной клетки увеличивает дыхательный объем и жизненную ёмкость легких. Результат: укрепление мышц плечевого пояса; увеличение подвижности суставов верхних конечностей; улучшение осанки; уменьшение напряжения в мышцах спины; нормализация дыхательной функции; улучшение кровообращения и лимфооттока.
	"Тренажер для релаксации" Действие тонусного стола №4 направлено на развитие подвижности плечевого пояса, улучшение осанки и укрепление косых мышц живота. Рекомендуется в начале тренировочного цикла, т.к. упражнения на этом тренажере разогревают мыщцы и способствуют насыщению крови кислородом и ускорению обмена веществ. Результат: укрепление мышц спины; формирование мышечного корсета; увеличение подвижности суставов; профилактика сколиоза, артроза и остеохондроза; уменьшение болей в спине.
	"Тренажер для бедер и ягодиц" Тонусный стол №5 тренирует большие, а также глубокие ягодичные мышцы и оказывает положительное воздействие на тазобедренные суставы и пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Вращательные движения, создаваемые педалями, усиливают лимфоток и кровообращение в икроножных мышцах, улучшают тонус сосудов. Результат: подтягивание и укрепление мышц бедер; профилактика отеков ног; профилактика проявлений варикоза вен нижних конечностей (сосудистые сеточки, нарушение трофики кожи и мышц ног); усиление кровообращения в тазовой области; укрепление мышечного корсета.
	"Тренажер для талии" Действие тонусного стола №6 направлено на растяжение косых и боковых мышц живота, в связи с чем рекомендуется использовать его в конце тренировочного цикла. Стол способствует укреплению брюшного пресса, нижних мышц спины, формированию талии и повышению тонуса тела. Меняя положение тела во время занятия, можно усиливать воздействие на нужные группы мышц. Результат: усиление кровообращения и лимфотока; повышение эластичности кожи; снижение массы тела; увеличение гибкости.
	"Тренажер для бедер" Тонусный стол №7 предназначен для укрепления мышц внутренней и внешней стороны бедра, которые наиболее трудны для проработки в обычных условиях. Создавая противодействие сходящимся и расходящимся площадкам для ног, мышцы бедра быстро становятся крепкими. Занятие проходит как в положении сидя, так и лежа на животе. Результат: укрепление икроножных мышц, внутренних и внешних мышц бедра; растягивание внутренних мышц бедра; избавление от целлюлита; укрепление мышц тазового дна.

Чтобы ощутить эффект от данного вида аэробной нагрузки необходимо тренироваться как минимум 7-20 минут 2-3 раза в неделю (на каждом столе). Нагрузку необходимо повышать постепенно, ориентируясь, главным образом на самочувствие. При первых нежелательных симптомах остановите тренировку. Следующее занятие начинайте с более низкого уровня нагрузки.

Тренировочную нагрузку можно изменять следующими методами.

Постепенно увеличивая скорость работы тренажера.

Постепенно увеличивая время тренировки.

Если ваша цель ТРЕНИРОВКА МЫШЦ:

Основной принцип увеличения силы мышц – больше скорость, меньше время выполнения упражнений.

Если ваша цель СНИЖЕНИЕ ВЕСА:

Основной принцип – средняя нагрузка, большое время выполнения упражнений. Постепенно увеличивайте время выполнения упражнений и следите за диетой. Хороший эффект дают занятия утром до завтрака.

Тонусный стол представляет собой специальный стол-тренажер, оснащенный электронной программой управления, которая позволяет выбирать нужную программу для упражнений. По сути это набор тренажеров, совмещенных в одну систему, укомплектованную в тонусный стол – идеальная альтернатива занятиям в фитнес-центре!

В основе принципа работы тонусных столов лежит повторение определенных упражнений на заданные группы мышц. Тонусный стол будет сам совершать все действия за Вас. Движения тела, вызванные работой тонусного стола, совершаются плавно, равномерно, поэтому нагрузка распределяется грамотно, не перегружая мышцы.

Специалисты пришли к выводу, что занятия на таких тренажерах оказываются в семь раз эффективнее традиционных занятий аэробикой, фитнесом. Поэтому если Вы хотите быстро, безболезненно привести в форму тело, похудеть, подтянуть мышцы даже в самых сложных для работы местах - купите тонусный стол – это лучший способ достичь Ваши цели! При правильных и регулярных занятиях (около 2 раз в неделю) результат будет заметен уже после двух месяцев.

Несомненным преимуществом занятий на тонусных столах является отсутствие вредной нагрузки на позвоночник и сердечнососудистую систему. Поэтому заниматься на этих тренажерах без угрозы для здоровья могут даже люди преклонного возраста. Если Вы не любите изнурительные тренировки в зале, боль во всем теле после больших физических нагрузок, попробуйте занятия на тонусных столах.

Тонусный стол для талии и бедер помогает избавиться от лишних сантиметров и целлюлита, подтянуть и укрепить мышцы нижней области спины. Стол для релаксации – это настоящий отдых для всего тела. Плавные вибрирующие движения стола расслабляют мышцы, снимают напряжение, способствуют улучшению кровообращения. В результате происходит активизация работы лимфатической системы, из организма выводятся шлаки и токсины.

Купите тонусный стол для мышц спины и шеи, он позволит производить эффективный массаж верхней части тела. Также распространены тонусные столы для пресса, ног и стоп. Занятия на тонусных столах не только полезны, но и приятны. Это отличный способ расслабиться и получить удовольствие. Тонусные столы – секрет Вашей безупречной красоты и молодости